ブルーベリーやイチゴなどの赤や青の果物には、色を与え、強力な抗酸化物質であるアントシアニンと呼ばれるフラボノイドが豊富に含まれています。研究によると、この色素は肺の機能を低下させる可能性があることが示唆されています。加齢に伴う自然な衰え。
気管支炎の睡眠に関するヒント
また、気管支炎の咳は夜に悪化します。特に最初の数日間は、自分の体の声に耳を傾け、できるだけ休んでください。夜間の咳で目が覚める場合は、追加の枕を使用して頭を支え、粘液が喉の奥に溜まるのを防ぎます。
場合によっては、気管支炎が肺炎に移行することもあります。これは、感染が気道から肺の気嚢に広がるときに発生します。気管支炎のある人が別の肺炎感染症を発症する可能性もあります。
研究によると、乳製品は粘液の生成を刺激しない可能性がありますが、粘液を濃くして刺激を与える可能性があります。
オレンジ、ピーマン、イチゴ
これらはすべて、強力な抗酸化物質で肺の健康に役立つビタミンCが信じられないほど豊富です。ビタミンCの摂取量を増やすことは喫煙者にとって特に重要であり、ビタミンCをより多く摂取する喫煙者は、そうでない喫煙者よりも肺機能が良好であることがいくつかの研究で示されている。晚間護膚步驟
激しい咳は気管炎の症状である可能性がありますか?気管炎の症状は通常、上気道感染症から始まります。その後、最も顕著な兆候は空咳です。咳は主に喉を刺激します。その後、上記のような症状が現れることもあります。激しい咳は気管炎の症状です。
慢性気管支炎の治療法は症状に応じたもので、以下が含まれます： 気道を広げるための抗生物質、抗炎症薬、気管支拡張薬などの薬物療法。液体を咳き込みやすくするための粘液除去装置。呼吸を良くするための酸素療法。
急性気管支炎はどのように治療されますか?
フェニレフリン、プソイドエフェドリン、オキシメタゾリンなどの経口および鼻の充血除去薬。
グアイフェネシンなどの咳去痰薬。
アセトアミノフェン（タイレノール）またはイブプロフェン（アドビル、モトリン）などの軽度の鎮痛薬。喉の痛みや頭痛を和らげる
気管支炎は、肺への主要な気道である気管支で突然炎症が起こる病気です。通常、ウイルスに感染したり、タバコの煙、煙、塵、大気汚染など肺を刺激するものを吸い込んだりすることで起こります。支氣管炎病徵
急性気管支炎は通常、ウイルス感染によって引き起こされ、数週間で自然に治ります。ほとんどの人は急性気管支炎の治療を必要としません。
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